Безопасность зимой
ПАМЯТКА «ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ЗИМОЙ»
Правила безопасного поведения на льду
Объясните ребёнку, что выходить на лёд очень опасно, и расскажите об опасности игр на льду.
Предупредите его, что нельзя подходить к водоёму и проверять прочность льда ударом ноги.
Не играйте с ребёнком на льду, подавая плохой пример, ведь дети копируют поведение родителей.
Помните, что учить ребёнка катанию на коньках нужно только на специально оборудованных ледовых площадках!
Если ребёнок провалился под лёд:
не паникуйте;
позвоните в МЧС по телефонам 101;
сообщите криком ребёнку, что идёте к нему на помощь;
приближайтесь к полынье осторожно, ползите по-пластунски;
за 3-4 метра подайте ребёнку любое подручное средство (палку, шарф и т.д.);
после того, как извлекли его из воды, согрейте, дайте горячее питьё.
Первая помощь при обморожении
Если ребёнок получил обморожение или переохлаждение, немедленно внесите его в тёплое помещение.
Снимите обувь и одежду.
Укутайте ребёнка пледом либо одеялом.
Напоите чаем, компотом.
При обморожении наложите теплоизолирующие повязки из марли и ваты, не пережимая обмороженные части тела.
Вызовите скорую помощь.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
«БЕЗОПАСНОСТЬ РЕБЁНКА ЗИМОЙ»
- Правила безопасной прогулки
Наденьте ребёнку шапку, шарф, варежки и застегните куртку не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду.
Если вы вместе с ним на улице, следите за тем, чтобы он не бегал и не толкал других детей, объясните ему, что можно получить травмы.
Объясните, что при игре в снежки нельзя их бросать в голову.
Не позволяйте детям строить снежные тоннели, которые могут обвалиться.
Расскажите ребёнку, что нельзя есть снег и грызть сосульки, а также облизывать металлические поверхности.
Не позволяйте ему прыгать в сугроб, ведь под снегом могут быть разбитые бутылки, камни, мусор.
- Безопасность при катании на санках
Прежде чем ребёнок сядет на санки, проверьте, нет ли в них неисправностей. Если санки оснащены ремнями безопасности, то обязательно пристегните ребёнка.
Не разрешайте ребёнку прыгать с трамплинов на санках, так как это может привести к травмам.
Обязательно присматривайте за ребёнком, когда он катается на санках. Если при катании ребёнка на санках вам необходимо перейти дорогу, его необходимо высадить из санок. Не катайтесь с ребёнком вместе на одних санках.
Правила закаливания детей в зимний период времени
Зимний период времени славится своей холодной погодой и суровыми условиями для детей. Однако, правильно организованный режим и закаливание могут подготовить организм дошкольника к сезонным нагрузкам и укрепить его иммунитет.
В этой статье мы рассмотрим основные правила закаливания детей дошкольного возраста в зимний период времени.
Первое правило закаливания - постепенность.
Все изменения должны происходить плавно и постепенно. Начинать нужно с непродолжительных прогулок на свежем воздухе, постепенно увеличивая время до 2-3 часов в день. Необходимо учитывать погодные условия и детское самочувствие.
Второе правило - выбор правильной одежды.
В зимний период времени дети должны быть защищены от холода и влаги. Идеальный вариант - тёплая, но легкая одежда из натуральных материалов, позволяющая телу "дышать". Зимние костюмы и ботинки должны быть водонепроницаемыми и термоизоляционными. Не забывайте о головных уборах, шарфах, перчатках и носках, которые должны быть также тёплыми и комфортными.
Третье правило - проводите занятия на свежем воздухе.
Одной из самых эффективных форм закаливания детей являются игровые и спортивные занятия на улице. Зимние забавы, такие как снежки, строительство снеговиков, катание на санях, активизируют обмен веществ, укрепляют мышцы и сердце, улучшают дыхание. Важно помнить, что активность должна быть приятной и без чрезмерных нагрузок.
Четвёртое правило - закаливание водой.
Вода - отличный способ закаливания. Ежедневное умывание и принятие водных процедур, начиная с тёплой воды и заканчивая прохладной, поможет укрепить иммунитет, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Используйте горчичники, ноги и руки можно обтирать льдом, делайте контрастные души.
Пятое правило - регулярное проветривание помещений.
Регулярное проветривание помещений при низких температурах на улице позволяет ребёнку дышать свежим воздухом и способствует укреплению иммунитета. Открытые окна создают благоприятные условия для вентиляции и поддержания оптимального уровня влажности.
Шестое правило - питание.
В зимний период времени особенно важно правильное питание, богатое витаминами и минералами. Увлажнённая кожа помогает предотвратить обезвоживание и улучшает защитные функции организма. Регулярное использование сезонных фруктов и овощей, здоровья, молочных продуктов и достаточного количества воды поможет поддерживать организм в отличной форме.
Вывод - правильное закаливание в зимний период времени является одним из важных условий для поддержания здоровья и высокого иммунитета дошкольников.
Следуя правилам плавности, выбора правильной одежды, проведения занятий на свежем воздухе, водных процедур, регулярного проветривания помещений и правильного питания, мы поможем нашим детям переносить зимний период времени с пользой и укрепить их здоровье на долгие годы.
